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運命が大好転する「開運!ヨガ自然生活」体験リトリート @伊豆・沖ヨガ道場10月に開催!2024年09月11日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･運命が好転するヨガ講義 沖ヨガの動作、呼吸法、考え方・働き方・暮らし方入･･･の生活リズムが偏っていたな」「姿勢が悪かったな」「食べ方が悪かったな･･･- 12時のありがとう|学びは、 講演や本の中だけに あるものではありません。2026年07月09日すみれ&ゆき オフィシャルブログ「ありがとう!!!」Powered by Ameba･･･しだけ止めてみてください。 そして、呼吸をひとつ。 ゆっくりと深く、･･･き合い方。時間の重ね方。日々の姿勢。 その人の生き方そのものに触れ･･･
- だぜ2025年09月28日野村麻純オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ちょっと伸びた!はず!エロンゲーションのおかげ!継続ってやっぱり大切ですね。呼吸も、筋肉の動かし方も、姿勢も、贅肉も、ダルさもピラティスの時間は、身体に･･･
- 「なんとなく」は潜在意識からのメッセージ2025年03月02日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･器を支え、 排尿や排便のコントロール、姿勢の維持に重要な役割を果たしてい･･･メージ)5秒間キュッと締める(呼吸は自然に)ゆっくり緩める(5秒間)･･･
- 腰痛改善ストレッ②(椅子編)2016年07月05日美木良介オフィシャルブログ「ロングブレス」Powered by Ameba･･･きつけて、丸くなります。リラックスした呼吸で、30秒程ストレッチして下さ･･･ます。腰痛の方だけでなく、同じ姿勢を続けた後や冷えた後などにもオスス･･･
- こんな「気持ちの切り替え」方。2025年02月15日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･。*** 上焦に、気が集中している時は呼吸が浅いはず。 自分の呼吸に意識･･･を向けて、深呼吸や、胸をはって姿勢を正すことでちょっと気分(=気の配･･･
- 【seria購入品】この時期待ってました!今年も買い込む商品2022年01月25日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･締め [ makahou2 ]1,375円私の書籍! 肋骨締め、マッサージ、姿勢、歩き方、呼吸法など、いくつになっても変われる!年齢を重ねるのが怖くない･･･
- 【購入品】久しぶりのコストコ!満足満足2021年12月17日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･締め [ makahou2 ]1,375円私の書籍! 肋骨締め、マッサージ、姿勢、歩き方、呼吸法など、いくつになっても変われる!年齢を重ねるのが怖くない･･･
- 「ツラいなら、おめでとう♡」自分を律する気持ちよさを思い出した件2025年10月22日高橋ナナ オフィシャルブログ「愛する人と、豊かで、自由な人生を。」Powered by Ameba･･･ること多すぎてツラいです💦」 確かに、ヨガって思ってる以上に忙しい(笑)呼吸、姿勢、重心、手の位置、足の向き…もう全身で“今ここ"を感じて･･･
- それはいつも、春秋社さんでした。2013年11月06日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･ライヒの理論をもとにしており、\r\n呼吸法や運動などによってストレスや･･･ヒによれば、個人の性格と、体の姿勢や構えは\r\n機能的に関係してお･･･
